Apie ką ši programa: 

Šis trijų individualių koučingo sesijų ciklas – tai kelionė į save, skirta geriau suprasti, kas tave iš tiesų motyvuoja ir veda pirmyn, kas suteikia prasmės ir džiaugsmo, ir kaip sukurti gyvenimą, kuriame šios dalys dera tarpusavyje.

Programos metu gilinsimės į tavo vertybes, vidinius poreikius ir tikslus, kad galėtum ne tik giliau save pažinti, bet ir sukurti aiškų, realų planą, kaip gyventi taip, kaip iš tiesų nori. Ši programa tai gili kelionė į save – ne tik apie tikslus, bet ir apie autentiškumą, vertybes ir vidinį išsilygiavimą.​​

​

Ši programa naudinga tau jei: 

• Jauti, kad nori pokyčių, bet nežinai, nuo ko pradėti.

• Esi pokyčių laikotarpyje (nauji santykiai, darbas ir pan.).

• Nori geriau pažinti save, savo vertybes ir motyvacijos šaltinius.

• Sieki daugiau aiškumo ir krypties, kaip kurti prasmingesnį gyvenimą.

• Nori susigrąžinti ryšį su savimi ir vidinę pusiausvyrą.

• Pavargai gyventi pagal „reikia“ ir nori atrasti, kas tau iš tiesų teikia džiaugsmą.

​

Programos eiga: 

​

1 sesija (~2 val.) – Tavo vertybių atradimas

• Pirmojoje sesijoje kuriame saugią erdvę giliam savęs pažinimui.

• Pradedame nuo įsižeminimo ir pasitikėjimo savimi meditacijos, po kurios atliekame gilų vertybių išgryninimo procesą.

• Šios sesijos metu išsiaiškinsi, kas tau iš tiesų svarbu, kas tave veda, ir kodėl tam tikri iššūkiai ar jausmai tavo gyvenime pasikartoja.

• Rezultatas: aiškiai išgrynintos 6 asmeninės vertybės, kurios taps tavo vidiniu kompasu.

​

2 sesija (~1 val.) – Tavo vertybių išpildymas ir veiksmų planas

• Antrojoje sesijoje žiūrime, kiek šiuo metu tavo vertybės yra išpildytos kasdienybėje.

• Kuriame konkretų planą, kaip jas realizuoti labiau – taip, kad tavo kasdienybė taptų darnesnė, autentiškesnė ir labiau tavo.

• Rezultatas: aiškus veiksmų planas ir kryptis, kaip pasiekti trokštamus pokyčius.

​

3 sesija (1 val., po mėnesio) – Refleksija ir palaikymas

• Trečiojoje sesijoje įsivertiname, kaip sekasi įgyvendinti planą, kas pasikeitė tavo savijautoje, kas jau veikia ir kur dar reikia stiprinti dėmesį.

• Tai laikas refleksijai, naujų įžvalgų ir palaikymo tęstinumui.

• Rezultatas: aiškesnis suvokimas, kas padeda tau judėti į priekį, ir kaip toliau išlaikyti tą būseną.

​

Tarp sesijų – palaikymas el. laiškais

• Viso proceso metu turi galimybę pasitarti, pasidalinti įžvalgomis ar klausimais – būsiu šalia tavo kelionėje.

​

*Pokalbiai vyksta nuotoliniu būdu, bet pagal susitarimą gali vykti ir gyvai. 

​​

Ką gausi po šio proceso:

• Gilesnį savęs ir savo vertybių supratimą.

• Aiškų veiksmų planą, kaip kurti gyvenimą, atitinkantį tavo vidinį pasaulį.

• Vidinės ramybės, pasitikėjimo ir įkvėpimo jausmą.

• Kryptį, kaip gyventi daugiau iš širdies – ne tik svajoti, bet ir veikti.​

​

Nori įsitikinti ar tai tau? 

Jei dar dvejoji, ar nori investuoti savo laiką ir pinigus, galime pradėti nuo nemokamo susipažinimo skambučio, tiesiog pažymėk šį pasirinkimą registracijos formoje.

​​​​​

Kaina: 170eur

​​​​​